¿Te pones ante el libro y tu mente viaja a otro lugar? ¿Vuelves la página y te entra la modorra y el cansancio te pesa como una losa? La falta de concentración al estudiar es algo muy común y difícil de combatir, aunque sea totalmente necesario hacerlo.
Las pruebas que pasan todos los estudiantes, ya sean exámenes del instituto, la universidad o estés preparándote unas oposiciones o una tesis doctoral, son la forma que tenemos de evaluar los conocimientos, aunque el camino puede no ser fácil.
Si eres uno de estos estudiantes y buscas las mejores claves que te lleven a una buena concentración y unos mejores resultados académicos, no dejes de echar un vistazo a este curso de técnicas de estudio, que te recomendamos hoy, en Formación Online Gratis.
Trucos que te ayudarán a concentrarte
Algunos de los consejos más esenciales, que pueden ayudarte en tu fase de estudiante, son:
- Encuentra el lugar más adecuado para estudiar. Se trata de algo importantísimo, ya que sin un espacio propio donde poder tener la tranquilidad y el silencio necesario, te resultará mucho más difícil llegar a un nivel óptimo de concentración. Elige una zona que esté ventilada, sea espaciosa y tenga una buena iluminación. También deberás hacerte con un buen escritorio y un asiento adecuado.
- Ten a mano todo aquello que necesitas. Antes de empezar con la sesión de estudio, asegúrate de tener todos los elementos que vayas a necesitar a lo largo de la jornada: apuntes, subrayador, folios en blanco…Si te olvidas de estos detalles, tendrás que estar parándote cada dos por tres para buscarlos.
- Aléjate de todas las distracciones posibles. Evita tener cerca todos aquellos dispositivos electrónicos que te puedan desconcentrar de tu objetivo, como smartphones o tablets. Tampoco se te ocurra encender la televisión.
- Organízate bien. Esta es la mayor clave de todas, si no consigues planificar lo que vas a hacer con cierta antelación, no habrá manera de que puedas tener el tiempo suficiente para estudiar. Así que, prepárate un horario con el que te sientas cómodo y no te presiones en exceso. La motivación es importante, pero la presión desemboca en el fracaso. ¡No olvides hacer descansos!
Curso de técnicas de estudio
Pese a todos estos consejos, puede ser bueno recurrir a un asesoramiento más específico sobre el tema así que, no te pierdas este curso de técnicas de estudio y empieza a fortalecer tu mente y tu esfuerzo de manera más constante.
